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數位發展部今（4）日舉行新春媒體交流會，宣布今年將以「加強打詐、發展軟體產業、強化資安韌性、建構數位政府」為4大施政主軸，並以去年為基礎，持續擴大數位轉型動能，扮演「數位發動機」的角色，讓科技研發轉化為實質的經濟價值。部長林宜敬也表示，去年數發部逐步由傳統補助思維轉型為「企業經營」的邏輯推動政務，並專注於解決產業痛點。

連鎖壽司店開春再掀聯名戰，品牌相繼邀請名人、遊戲、IP炒熱聲量，吸引粉絲到訪收集周邊，預期帶動來客數上升至少1成。

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許多人以為「少吃油」就是健康，但醫師指出，比起攝取量，真正要注意的是「吃哪一種油」。日常餐桌上看似相同的油脂，對身體帶來的效果卻可能截然不同。有些油會讓血管負擔過重，有些油則是身體修補的重要營養，了解差異才能真正吃得更安心。餐桌上的油脂種類繁多，從早餐塗抹麵包的奶油，到火鍋裡的調味醬，再到炸物、餅乾等加工食品，不同脂肪的特性差很多。若沒有分清楚種類，一味減量仍可能走進健康誤區。飽和脂肪常見於豬油、奶油與全脂乳製品，耐高溫、風味佳，但長期攝取容易使血液中的壞膽固醇累積，為血管帶來負擔。醫師建議並非完全禁止，而是避免天天大量攝取，偶爾適量較為健康。最需要避開的是反式脂肪，廣泛存在於餅乾、奶精、酥皮與油炸食品中。這類油是加工過程中形成的人造油脂，不僅會提高壞膽固醇，還可能降低好膽固醇。長期攝取對血管健康極為不利，更與心血管事件風險提升有高度關聯。包裝食品上若看到「部分氫化植物油」就應盡量避免，愈早戒掉愈好。相對來說，橄欖油、酪梨、堅果與芝麻油所含的單元不飽和脂肪，是醫學界公認對心血管最有益的脂肪之一，有助穩定血脂並維持血管健康。搭配原型食物烹調，是兼顧美味與健康的好方法。此外，Omega脂肪

痘痘消了，臉卻還留著痕跡？不少人都有這樣的經驗：明明不再長痘，膚況卻始終回不到從前。其實，真正影響膚質質感的關鍵，往往不是痘痘本身，而是後續留下的「痘疤」。想要有效改善痘疤，第一步不是急著做療程，而是先弄清楚自己面對的是哪一種類型，再選對方式處理，效果才會又快又穩定。很多人會把痘痘退去後留下的紅紅黑黑通通稱為痘疤，但從皮膚結構來看，其實可以分成「痘印（痘斑）」與「真正的痘疤」兩大類。痘印屬於色素或血管反應，皮膚表面仍然平整，只是顏色改變；真正的痘疤則是發炎傷及真皮層後，造成皮膚結構改變，表面會出現凹陷或隆起，這也是為什麼保養品效果有限的原因。從外觀與成因來看，常見的痘疤大致可分為四種類型。第一種是紅痘疤，通常是痘痘剛消退後留下的泛紅，來自微血管擴張，屬於暫時性的反應，只要防曬與修護做好，多半會慢慢淡化。第二種是黑痘疤，屬於色素沉澱，常因發炎後未妥善防曬而形成，需要較長時間代謝。這兩類多半屬於痘印，而非真正的疤痕。第三種是凹痘疤，也是最多人困擾的一型。因為深層發炎破壞膠原蛋白，皮膚失去支撐後形成凹陷，依形狀不同又可分為冰鑿型、車廂型與滾動型，治療難度與改善幅度各有差異。第四種則是凸痘疤，

在這個人人都追求效率的時代，擁有一部車不僅是代步工具，更是拓展生活圈、提升工作效率的得力助手。面對琳瑯滿目的汽車貸款方案，如何才能找到最適合自己的選項，聰明購車呢？別擔心，現在有越來越多汽車貸款公司提供免手續費、即時預審等服務，甚至針對機車族群，也有中壢地區推薦的借款方案，讓您輕鬆實現有車夢。

理財專家常說「投資越早越好」，但實際上，多數人年輕時很難真正理解退休規劃的重要性。存股達人阿福（詹英哲）便是一個典型例子。投資股市20多年，他在43歲前多半採取「短進短出」策略，雖然沒有虧損，也未累積可觀財富。直到中年，他透過跑馬拉松悟出「配速持股法」，開始追求穩定、長期的價值投資策略，並在48歲時實現月領10萬元股息的目標，成功提早退休。阿福在2020年離開工作21年的IBM，投入夢想中的旅遊業，成為英語導遊與領隊。他認為，許多長輩雖有財力卻因體力受限無法盡情遊歷，因此他選擇「夠用就好」的投資哲學，不追求極端財富，而是兼顧「財務、家庭、夢想」三大面向，打造均衡的第二人生。跑馬拉松的經驗成為投資啟發。他指出，跑全馬需要累積訓練量、跟隨配速員穩定步伐，投資同理，只要長期持股、耐心累積，就能達到財務目標。自2021年起，他將投資重心放在5檔市值型ETF作為核心，依據景氣燈號判斷進出時機，並搭配6檔衛星ETF領股息，穩定增加被動收入。核心ETF包括：■ 0050（元大台灣50）■ 006208（富邦台50）■ VOO（Vanguard標普500指數ETF）■ VT（Vanguard全世界股票

美以联军日前对伊朗发起大规模空袭，期间炸死伊朗最高领袖哈米尼，伊朗则对以色列与波湾国家美军基地发动反击。而有受困在卡达首都杜哈的国人指控，联系外交部寻求协助，但对方完全没作为，只会叫一行人在饭店等待机场开放，目前受困国人已组成自救会，准备包车去邻国转机回台。

日本軟萌系動畫電影《穿越吧！不思議少女》改編自《愛麗絲夢遊仙境》，把這句年輕世代說不出口的心聲，化為一段奇幻感人的冒險旅程，由 《派對咖孔明》製作團隊 P.A.WORKS打造，《犬夜叉》劇場版導演篠原俊哉攜手《藥師少女的獨語》編劇柿原優子聯手創作的《穿越吧！不思議少女》，集結超豪華配音陣容。主角由《鈴芽之旅》原菜乃華擔綱配音，並邀請到天團SEKAI NO OWARI量身打造主題曲〈圖鑑〉，以動人旋律為奇幻旅程注入情感靈魂。